Olá queridas
Começei ontem uma dieta.
Ganhei 6 kilos desde que cheguei na floresta e preciso perdê-los antes de voltar à civilização rs...Certamente na volta teremos vários eventos (gastronômicos) para reencontrar familiares., amigos e do jeito que estou hoje, o resultado seria trágico..
Mas o principal motivo da dieta não é só pela estética (claro q também quero ficar bonitinha rs) mas sim para melhorar minha saúde...Tenho 1.63 de altura e estou pesando 67 kilos...Tipo : Não estou gorda,estou com um sobrepeso de 10 kilos e isso afeta diretamente minha coluna...Sinto muitas dores e sei que é pelo excesso de peso..
Não quero e nem ficaria bem se perdesse o 10 kilos...Quero chegar a 60 kg..Estou fazendo uma dieta de 1200 calorias e o pior, mas o pior disso é a falta do açúcar...
Não sei quanto tempo consigo ficar sem tomar meu cafezinho sem açúcar...Existe abstinência de açúcar ?
Tô muito mal-humorada hoje..Muito mesmo...Quase não passo por aqui, nem p dar um oi...
Mas amo tanto esse bloguinho rs...
Então, um bom final de semana pra quem pode usar e abusar do açúcar sem problemas rs..
Bjs
Será que consigo essa barriga ? Será minha gente ??? |
6 comentários:
Oi Alê,
Menina, somos duas ... só que o meu caso é um pouco pior ... Tenho 1,64 m e estou pesando 71kg !!! Engordei 8 Kg depois que casei !!!!!
Mais olha, força ... estou malhando todos os dias 30 minutos e restringindo todos os alimentos calóricos ... em 2 semanas perdi 1,5 kg !!! (acabei de me pesar e estou radiante!!!!!!) (hahahahahaha).
Beijinhos !!!!!!!!!!!!
Oii Alê!
Adorei seu blog, ainda não conhecia mas amei tudo por aqui e já vou te seguir!
Bjãooooooo
FER
Amiga, nem fala ...minha situação está crítica..estava na academia e saí, a coca-cola foi minha pior inimiga, cheguei nos 70 rsrsr, mas preciso fechar a boca, certamente não por estética, mas tbm por questão de saúde, estima e idade rsrsr, depois do 30 ganhar peso não é bom.
Oi Alê!
Dieta é um saco, qualquer uma. Felizmente até hoje só tive que fazer dieta de engorda, pois estava MUITO magra.
Força e pensamento no objetivo que vc consegue!
Beijos
Alê,
tenha força que a crise de abstinência de açucar passa rápido!
E usa frutose no café, é quase o mesmo gosto!
Compra o da Linea, é o que eu uso e é ótimo!
Bjs e força aí! Se é pela sua saúde, vc tem que lutra ainda mais, viu?
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